LEISTUNGSBESCHREIBUNG

Alles, was Sie brauchen...

Checks

Gesundheits-Checks

Anhand von standardisierten Gesundheitstest kann das aktuelle Gesundheitspotenzial Ihrer Mitarbeiter:innen ermittelt werden. In der anschließenden Beratung erhalten die Teilnehmer:innen Empfehlungen wie sie ihre Ergebnisse verbessern können.

Sie können unter folgenden Tests wählen:

Rumpfkraftmessung
Funktioneller Maximalkrafttest
Beweglichkeitstest
2D-Haltungsscan
Körperkompositionsanalyse
Stressmessung
Muskelfunktionstest
Gleichgewichtstest
Functional Movement Screen
Balance & Symmetrietest
Ganganalyse

BGM

BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist eine systematische, zielorientierte und kontinuierliche Steuerung der betrieblichen Prozesse mit dem Ziel Gesundheit, Leistung und Erfolg für den Betrieb und alle seine Beschäftigten zu erhalten und zu fördern.

Ich plane diesen Prozess mit Ihnen ganz individuell für Ihr Unternehmen. Anschließend führe ich die ausgewählten Maßnahmen durch und analysiere die Ergebnisse.

Ergonomie

ARBEITSPLATZERGONOMIE

Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz, sowie rücken- und gelenkschonendes Verhalten bei der beruflichen Tätigkeit macht Arbeitsabläufe leichter, angenehmer und effektiver. Die Produktivität wird erhöht und die Zahl der krankheitsbedingten Fehltage verringert.

Hier finden Sie das passende Angebot für Ihren Betrieb:

Einzelplatzberatung
Beratung für das Homeoffice (nur online)
Verhaltensprävention via Biofeedback
Gefährdungsbeurteilungen (Produktion, Handwerk)

Kurse

KURSANGEBOTE

Mit Gesundheits- und Fitnesskursen können Sie Ihren Mitarbeiter:innen nachhaltig zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen. Zudem tragen diese Kurse zur guten Stimmung und einem Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Belegschaft bei.

Besonders beliebt:

"Aktive Pause"
Life Kinetik®

Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und können von Krankenkassen bezuschusst werden:

Rückenschule
Progressive Muskelentspannung
Functional Training
Faszientraining
Ausdauer- und kraftorientiertes Ganzkörpertraining
"Einfach besser Laufen"
"moving - Rückenbeweglichkeitstraining"

Workshops

VORTRÄGE UND WORKSHOPS

Mit Vorträgen und Workshops erhalten Ihre Mitarbeiter:innen anschaulich und praxisnah, fundiertes Wissen zu gesundheitsrelevanten Themen. Dies kann nachhaltig zur Sensibilisierung auf die eigenen Gesundheitspotenziale beitragen.

Die Themen und Schwerpunkte schneide ich nach Absprache auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen zu.

Das könnten passende Workshops für Ihr Unternehmen sein:

"Gesunder Rücken"
"Stress lass nach"
"Ergonomie am Arbeitsplatz / im Homeoffice"
"Sport und Immunsystem"
"Augengymnastik"
"Life Kinetik® - Bewegung macht schlau"

Digital

DIGITALE ANGEBOTE

Digitale Gesundheitsangebote bieten Ihnen und Ihren Mitarbeiter:innen die Möglichkeit an jedem Ort, ob im Homeoffice, auf Dienstreise, auf der Baustelle oder in der Freizeit mit professioneller Unterstützung gesund und aktiv zu bleiben.

Digital biete ich Kurse, Vorträge, Workshops und individuelle Ergonomie-Beratungen an.